بخیه ابدومینوپلاستی (رد و جای بخیه، زمان کشیدن و همه نکته‌های مهم)
جای بخیه ابدومینوپلاستی، چیزی غیرعادی یا نگران‌کننده نیست، بلکه بخشی طبیعی از روند بهبود بدن شما است. هیچوقت منتظر نمانید تا بخیه‌ها خودشان خوب شوند، شما باید از همان ابتدا از بخیه‌هایتان درست مراقبت کنید تا جای آن‌ها نماند. باید جای بخیه را ماساژ دهید و از ورقه‌های ژل سیلیکونی استفاده کنید. با این مراقبت‌ها، جای بخیه‌ها به مرور کمرنگتر می‌شوند. با‌این‌حال، حتی با انجام این کارها جای بخیه‌ها هیچوقت کاملا مثل پوست اولیه شما نمی‌شود. اگر می‌خواهید از ماندن جای بخیه ابدومینوپلاستی جلوگیری کنید، در ادامه این مقاله همه نکته‌های مراقبتی را به شما می‌گوییم.
روشهای جلوگیری از ماندن جای بخیه ابدومینوپلاستی
برای اینکه جای بخیه ابدومینوپلاستی کمرنگ شود و از بین برود، باید از همان روزهای اول نکته‌های مراقبتی را جدی بگیرید. تمیز نگه داشتن بخیه‌ها و پرهیز از فعالیت‌های سنگین از ایجاد اسکار زخم جلوگیری می‌کنند. بعد از اینکه زخم‌ها کاملا خوب شدند، با ماساژ دادن و استفاده از ورقه‌های ژل سیلیکونی جای بخیه‌ها ترمیم می‌شوند.
البته باید توجه کنید که نماندن جای بخیه به دکتر شما هم بستگی دارد؛ اگر بهترین جراح زیبایی تهران را برای عمل خود انتخاب کرده باشید، پزشک بخیه‌ها را ظریف می‌زند و جای آن‌ها سریع‌تر از بین می‌رود. همچنین باید بدانید که هدف اصلی مراقبت‌های پس از جراحی، کمرنگ شدن جای بخیه‌ها هستند، نه از بین رفتن آن‌ها؛ چون جای بخیه هیچوقت کاملا محو نمی‌شود. با روش‌هایی که در ادامه به شما می‌گوییم، ظاهر خط بخیه ابدومینوپلاستی بهتر می‌شود.
مراقبت از زخم بخیه در هفته‌های اول تا سوم بعد از عمل ابدومینوپلاستی
خوب شدن رد بخیه ابدومینوپلاستی زمان می‌برد و گاهی تا یک سال طول می‌کشد. تقریبا ۱ تا ۳ ماه اول بعد از عمل ابدومینوپلاستی، بخیه‌ها قرمز، برجسته و کمی ورم‌کرده هستند، همچنین با گذشت زمان جای بخیه‌ها تیره‌تر و برجسته‌تر می‌شوند. نگران این موضوع نباشید؛ در این مرحله بدن شروع به ساختن کلاژن بیشتر میکند تا پوست را ترمیم کند. این اتفاق کاملا طبیعی است. در ادامه مهم‌ترین نکته‌های مراقبتی از بخیه‌ها در سه ماه اول را به شما می‌گوییم:
- باید حواستان باشد که محل بخیه‌ها همیشه تمیز و خشک بماند؛ مخصوصا اگر بخیه‌ای دور ناف شما وجود دارد، باید روزی یک‌بار با آب و صابون آن را بشویید و بعد با حوله تمیز، خشک کنید. قبل از عمل از صابون‌های آنتی‌‌باکتریال استفاده کنید، اما پس از عمل استفاده از این صابون‌ها باعث خشکی پوست می‌شوند.
- اگر پزشک پماد آنتی‌بیوتیک تجویز کرد، دقیقا طبق دستور پزشک، روی بخیه‌ها بزنید تا هم زخم‌ها خوب شوند و هم جای بخیه‌ها کمتر بماند.
- دو هفته بعد از عمل باید از گن مخصوص استفاده کنید. این گن به بدن فشاری ملایم وارد میکند و باعث کاهش ورم می‌شود. در نتیجه زخم‌ها سریع‌تر خوب می‌شوند و احتمال ماندن جای بخیه کمتر می‌شود. البته قبل از دو هفته، اصلا از گن استفاده نکنید؛ چون این گن فشار بالایی به پوست وارد میکند و جلوی جریان خون در محل بخیه را می‌گیرد. اگر خون به‌خوبی به پوست نرسد، به بافت آسیب وارد می‌شود. به‌طورکلی باید درباره اینکه تا چه مدت بعد از عمل ابدو باید گن پوشید، با پزشک خود مشورت کنید.
- در هفته‌های اول تا سوم بعد از عمل ابدومینوپلاستی، باید از کارهای سنگین دوری کنید؛ مثلا نباید وسایل سنگین (بیشتر از 10 کیلوگرم) بلند کنید، ورزش شدید انجام دهید یا رابطه جنسی داشته باشید.
بعد از انواع عمل زیبایی بدن، پزشک برای جلوگیری از جمع شدن مایعات اضافی زیر پوست، از وسیله‌ای با لوله‌های باریک به نام درن استفاده میکند. درن‌ها معمولا سه تا هفت روز بعد از عمل در بدن باقی می‌مانند و بعد از آن برداشته می‌شوند؛ بنابراین بعد از عمل باید حدود پنج روز کمی خمیده راه بروید. با این کار بخیه‌ها کشیده نمی‌شوند و بهتر ترمیم پیدا می‌کنند. معمولا بعد از هفته سوم یا چهارم می‌توانید صاف بایستید و راحت‌تر راه بروید.
استفاده از گن بعد از عمل ابدومینوپلاستی بلامانع است و حتی توصیه می‌شود. گن مخصوص با ایجاد فشار یکنواخت و ملایم به بدن، به کاهش ورم و تسریع روند ترمیم زخم‌ها کمک میکند و احتمال باقی‌ماندن جای بخیه را نیز کاهش می‌دهد. با این حال، نکته بسیار مهمی که باید رعایت شود، میزان فشار گن است.
فشار بیش از حد و استفاده از گن‌های بسیار تنگ می‌تواند باعث اختلال در خون‌رسانی شده، جریان خون را در ناحیه بخیه محدود کند و در نتیجه به بافت پوست آسیب برساند. بنابراین، پیش از استفاده، حتما با پزشک خود درباره انتخاب نوع و اندازه گن و نیز مدت زمان مورد نیاز برای پوشیدن آن مشورت کنید.
مراقبت از جای بخیه ابدومینوپلاستی از ماه چهارم تا دوازدهم بعد از جراحی
در مرحله بازسازی بخیه (از ماه چهارم تا دوازدهم بعد از جراحی) جای زخم‌ها به‌تدریج صاف‌تر و رنگ قرمز و تیره آن، کمرنگتر می‌شود. فرقی نمی‌کند که عمل ابدومینوپلاستی انجام داده‌اید یا مینی ابدو پلاستی برای کاهش چربی زیر شکم، از ماه چهارم تا دوازدهم بعد از جراحی باید به نکته‌های زیر توجه کنید تا جای بخیه‌ها نماند:
- بعد از بهبود کامل زخم‌ها، زیر نظر پزشک جای بخیه‌ها را به‌آرامی ماساژ دهید. ماساژ باعث نرم‌تر شدن بافت اسکار می‌شود. برای ماساژ دادن، از نوک انگشت‌های خود استفاده کنید و جای بخیه را با حرکت‌های دایره‌ای و خیلی آرام ماساژ دهید. هر روز حدود ۵ دقیقه ماساژ دادن کافی است.
- ورقه‌های ژل سیلیکونی مثل نوعی پانسمان هستند که باید آن‌ها را روی جای بخیه‌ها بچسبانید. این ورقه‌ها پوست را مرطوب می‌کنند و به‌مرور زمان خط بخیه ابدومینوپلاستی را از بین می‌برند. قبل از استفاده از ورقه‌های ژل سیلیکونی باید محل بخیه را با آب و صابون بشویید و کاملا خشک کنید. بعد ورقه را روی بخیه بگذارید و چند دقیقه نگه دارید تا به‌خوبی بچسبد.
برای اینکه جای بخیه‌ها نمانند، باید مراقبت های بعد از عمل ابدومینوپلاستی را کامل و دقیق انجام دهید. اگر با وجود این مراقبت‌ها جای زخم باقی ماند، در ادامه روش‌هایی پیشرفته‌تر برای بهبود جای بخیه ابدومینوپلاستی بعد از یک سال را به شما می‌گوییم.
طول دوره درمان با شیت سیلیکون
برای کسب نتایج موثر، باید حداقل ۲ تا ۳ ماه استفاده شود. در برخی موارد (زخم‌های هیپرتروفیک یا افراد با پوست حساس)، ممکن است تا ۶ ماه یا بیشتر توصیه شود.
روشهای پیشرفته برای بهبود جای بخیه ابدومینوپلاستی بعد از یک سال
اگر پس از گذشت یک سال هنوز جای بخیه‌ها مشخص بود، باید از روشهای مانند لیزر یا تزریق استروئید استفاده کنید. البته جای بخیه‌ها هیچوقت به‌طورکامل ناپدید نمی‌شوند؛ اما با روشهای مختلف ظاهر آن‌ها بهتر و کمرنگتر می‌شود.
- لیزر درمانی: در این روش، پزشک نور لیزر به جای بخیه می‌تاباند تا پوست را تحریک به بازسازی کند. برای اینکه نتیجه خوبی بگیرید، باید ۳ تا ۶ جلسه لیزر انجام دهید. فاصله هر جلسه لیزر جای بخیه ابدومینوپلاستی، بستگی به نظر پزشک شما دارد.
- تزریق استروئید: اگر جای بخیه برجسته شده باشد، پزشک دارویی به نام استروئید را مستقیما به آن تزریق میکند. این کار التهاب جای بخیه ابدومینوپلاستی را کاهش می‌دهد و ظاهر آن را کمرنگتر و صاف‌تر میکند. معمولا باید زیر نظر پزشک ۱ تا ۳ آمپول استروئید تزریق کنید.
فرقی نمی‌کند که عمل ابدو لیپو کرده باشید یا ابدومینوپلاستی و مینی ابدوپلاستی، پس از انواع جراحی برای اینکه جای بخیه نماند، باید به سبک زندگی خود هم توجه کنید. در عمل ابدو لیپو پزشک هم‌زمان چربی‌های شکم را خارج میکند و به شکم فرم می‌دهد.
پس از جراحی باید سیگار را ترک کنید؛ چون استعمال سیگار روند ترمیم زخم را کندتر میکند. تغذیه سالم هم خیلی اهمیت دارد؛ مصرف غذاهای سرشار از ویتامین C، زینک، میوه‌ها، سبزی‌ها و پروتئین به ساخت کلاژن و ترمیم پوست کمک می‌کنند. همچنین باید از نور مستقیم خورشید دوری کنید، چون تابش آفتاب جای بخیه را تیره‌تر میکند.
نکات مهم درباره نگهداری شیت سیلیکون
تمیز کردن روزانه: پس از هر استفاده، شیت را با آب ولرم و صابون ملایم (بدون الکل یا مواد ضدعفونی‌کننده قوی) بشویید. سپس با دستمال نرم یا در هوا خشک کنید.
نگهداری: پس از خشک‌شدن کامل، شیت را روی کاغذ سیلیکونی اصلی خودش یا یک سطح تمیز و غیرچسبنده قرار دهید یا آن را داخل ظرف دردار تمیز یا بسته‌بندی اولیه نگه دارید تا از آلودگی، گرد و غبار یا خشک شدن جلوگیری شود.
مدت استفاده معمول: هر شیت سیلیکون معمولا بین ۲ تا ۴ هفته (گاهی تا ۸ هفته) قابل استفاده است، مگر اینکه چسبندگی‌اش کاهش یابد یا ظاهر آن تغییر کند. در صورت افت کیفیت، لایه‌لایه شدن یا آلودگی غیرقابل تمیز، باید آن را تعویض کرد.
زمان شروع استفاده از شیت سیلیکون: معمولا از ۲ تا ۳ هفته بعد از عمل و پس از بسته‌شدن کامل زخم و جذب اولیه بخیه‌ها می‌توان استفاده را آغاز کرد اما نباید روی زخم باز یا عفونی استفاده شود.
مدت زمان استفاده روزانه: در روزهای اول ۴ تا ۶ ساعت در روز برای تطبیق پوست با ماده سیلیکونی. سپس به‌تدریج افزایش یافته و به ۸ تا ۱۲ ساعت در روز و در صورت تحمل بیمار، حتی تا ۲۴ ساعت در شبانه روز (با وقفه‌های کوتاه) می‌رسد.
زمان کشیدن بخیه ابدومینوپلاستی بین یک تا دو هفته بعد از عمل است. اگر بخیه‌ها جذبی نباشد و زخم شما ترمیم شده باشد، پزشک معمولا بین یک تا دو هفته بعد از عمل بخیه‌ها را می‌کشد. بعضی بخیه‌ها قابل‌جذب هستند و خودشان به‌مرور جذب بدن می‌شوند و نیازی به کشیدن ندارند.
انتخاب پزشک متخصص و رعایت مراقبت‌ها برای نماندن جای بخیه ابدو
جای بخیه بعد از جراحی ابدو، اتفاقی کاملا طبیعی و بخشی از فرایند بهبود بدن است؛ با رعایت مراقبت‌ها، رد این اسکار کمرنگ می‌شود. البته هدف از مراقبت‌ها، محو کامل جای بخیه نیست، بلکه کمتر دیده شدن آن‌هاست؛ چون رد بخیه به‌طورکامل از بین نمی‌رود. در کنار همه این مراقبت‌ها، انتخاب پزشک متخصص و باتجربه یکی از مهم‌ترین عوامل در کاهش جای بخیه ابدومینوپلاستی است.
اگر به دنبال پزشکی قابل‌اعتماد هستید، دکتر غلامحسین غرابی جراح پلاستیک یکی از ماهرترین پزشکان حوزه عمل‌های زیبایی هستند. ایشان فوق‌تخصص جراحی پلاستیک، زیبایی و ترمیمی، عضو رسمی آکادمی جراحان پلاستیک زیبایی آمریکا (ASAPS)، آکادمی بین‌المللی ISAPS و انجمن جراحان پلاستیک و زیبایی ایران (ISPAS) هستند. دکتر غلامحسین غرابی با دانش آکادمیک و تجربه بالا، نتیجه‌ای عالی از جراحی برای شما رقم می‌زنند.
پاسخگوی پرسش های شما هستیم