علت سفت شدن شکم بعد از عمل ابدو چیست؟
معمولا بعد از عمل ابدومینوپلاستی شکم شما کمی سفت‌تر می‌شود؛ لازم نیست نگران این موضوع باشید! سفت شدن شکم بعد از عمل ابدو، اتفاقی طبیعی محسوب می‌شود؛ چون بدن شما در حال بازسازی عضله‌ها، پوست و بافت‌های داخلی است. این سفتی معمولا به‌دلیل عواملی مانند تورم، سفت شدن عضله‌های شکم و کشیدگی پوست رخ می‌دهد و به‌تدریج برطرف می‌شود. در ادامه این مقاله، به‌طورکامل علت سفت شدن شکم بعد از عمل ابدو را بررسی می‌کنیم و به شما می‌گوییم که این حالت چقدر طول می‌کشد و چه کارهایی برای کاهش آن باید انجام دهید.
علت سفت شدن شکم بعد از عمل ابدو؛ کشیدگی عضله‌ها و تورم
عمل ابدومینوپلاستی برای برداشتن پوست و چربی اضافه، اصلاح افتادگی شکم و سفت کردن عضله‌های شکمی انجام می‌شود. معمولا در ماه‌های اول پس از این عمل ابدو، به‌دلیل تورم، احتباس مایعات، تشکیل بافت اسکار داخلی، جمع کردن عضله‌های شکم و کشیدگی پوست، شکم کمی سفت‌تر از حالت عادی است. این فرایند بخشی از روند بهبودی محسوب می‌شود و کاملاً طبیعی است. در ادامه علت سفت شدن شکم بعد از عمل ابدو را به شما توضیح می‌دهیم.
۱. تورم و احتباس مایعات باعث سفت شدن شکم بعد از عمل ابدو می‌شوند
بعد جراحی ابدومینوپلاستی، بدن برای محافظت از ناحیه جراحی‌شده التهاب ایجاد می‌کند. این التهاب باعث جمع شدن مایعات در بافت‌های زیر پوست می‌شود و شکم شما متورم و سفت به‌نظر می‌رسد. این حالت در هفته‌های ابتدایی خیلی شدید است و به‌تدریج کاهش پیدا می‌کند. تورم و احتباس مایعات زیر پوست در عمل‌هایی مثل لیپو ابدو هم بسیار شایع است. در این جراحی پزشک با لیپوساکشن چربی‌های اضافی را تخلیه می‌کند و سپس با ابدومینوپلاستی، به ناحیه شکم فرم می‌دهد.
۲. تشکیل بافت اسکار داخلی؛ یکی از دلایل سفت شدن شکم بعد از عمل ابدو
بعد از عمل ابدومینوپلاستی بدن برای ترمیم برش‌های جراحی و بافت‌های دستکاری‌شده، بافت فیبروزی (اسکار داخلی) تولید می‌کند. این بافت‌ها، لایه‌های مختلف پوست و عضله را دوباره به‌هم می‌چسبانند. در اوایل دوران نقاهت، این بافت اسکار، حالتی سفت و حتی گاهی برجسته دارد و به همین دلیل شکم شما سفت است. با گذشت زمان، این بافت نرم‌تر می‌شود و حالتی طبیعی‌تر پیدا می‌کند.
فرقی نمی‌کند جراحی ابدومینوپلاستی کامل انجام داده باشید یا مینی ابدو؛ در هر دو حالت، بدن برای ترمیم بافت‌های دستکاری‌شده، اسکار داخلی می‌سازد. در عمل مینی‌ابدو فقط بخش تحتانی شکم (همان چربی‌های ناحیه کمر) اصلاح می‌شوند.
۳. جمع کردن عضله‌های شکم در ابدومینوپلاستی، حالتی سفت به‌وجود می‌آورد
پس از بارداری یا افزایش وزن، عضله‌ها از هم جدا می‌شوند (دیستاز رکتوس). پزشک در عمل ابدو عضله‌های شکم را دوباره به هم نزدیک و محکم می‌کند تا شکم شما صاف‌تر خوش‌فرم‌تر شود. در نتیجه در چند ماه اول شما احساس کشیدگی و سفتی در شکم خود دارید. بدن به‌مرور زمان به موقعیت جدید عضله‌ها عادت می‌کند و کشیدگی کمتر می‌شود.
۴. کشیدگی پوست باعث احساس سفتی شکم بعد از ابدومینوپلاستی می‌شود
در عمل ابدومینوپلاستی، پزشک پوست اضافی را برمی‌دارد و پوست باقی‌مانده را می‌کشد تا شکم شما صاف‌تر شود. در نتیجه در ماه‌های اول بعد از عمل ابدو، شکم شما سفت و حتی بی‌حس می‌شود. این موضوع به‌دلیل کشیدگی عصب‌های حسی پوست در حین عمل اتفاق می‌افتد. معمولا در ۶ تا ۱۲ ماه اول، حس پوست به‌تدریج برمی‌گردد و جای نگرانی نیست. علاوه‌بر این، گاهی کشش پوست باعث تورم ناف هم می‌شود. شما باید برای مراقبت از ناف بعد از عمل ابدو از گن‌های مخصوص استفاده کنید.
۵. التهاب طبیعی بدن؛ علت سفت شدن شکم بعد از عمل ابدو
بعد از جراحی، بدن شما پاسخی التهابی می‌دهد؛ در این فرایند رگ‌های خونی کوچک و سیستم ایمنی فعال‌تر می‌شود تا بافت‌ها ترمیم شوند. در این شرایط پوست و بافت‌های زیرین برای مدتی متورم و سفت‌تر می‌شوند. فرقی نمی‌کند چه نوع عمل زیبایی بدن انجام داده باشید؛ ابدومینوپلاستی، لیپوساکشن، لیفت بازو و ران همگی باعث التهاب می‌شوند. این التهاب به‌مرورزمان کاهش پیدا می‌کند و سفتی شکم شما برطرف می‌شود.
چه مدت بعد از عمل ابدومینوپلاستی شکم سفت باقی می‌ماند؟
سفتی شکم بعد از عمل ابدومینوپلاستی تا ۶ ماه طبیعی است. در این عمل، چندین لایه از بدن شامل پوست، چربی و عضله‌ها تحت تاثیر قرار می‌گیرند؛ در نتیجه بدن برای مدتی طولانی‌تر در حال بازسازی خودش است. معمولا در ماه‌های اول هنگام صاف ایستادن، راه رفتن یا حتی نفس کشیدن احساس کشیدگی و سفتی در شکم خود دارید. در جدول زیر بازه زمانی و وضعیت سفتی شکم را برای شما توضیح می‌دهیم:
| بازه زمانی بعد از عمل ابدو | وضعیت سفتی شکم |
| ۱ تا ۳ ماه اول | در ماه‌های اول تا سوم حس سفتی و کشیدگی بسیار شدید است؛ چون هم تورم دارید و هم فیبروز داخلی شکل گرفته است. |
| ۳ تا ۶ ماه | در سه ماهه دوم بعد از عمل، تورم به‌تدریج کاهش پیدا می‌کند و بافت‌ها نرم‌تر می‌شوند؛ ولی همچنان هنگام ایستادن و راه رفتن کمی احساس کشیدگی دارید. |
| ۶ تا ۱۲ ماه | ۶ ماه بعد از عمل، شکم حالتی طبیعی‌تر پیدا می‌کند و بیشتر بیماران در این دوره کشیدگی چندانی حس نمی‌کنند. |
| بیشتر از ۱۲ ماه | اگر پوست شما حالت کشسانی خودش را از دست داده یا جراحی خیلی گسترده باشد، تا ۱۲ ماه احساس کشیدگی می‌کنید. اگر در این شرایط قرار گرفتید، حتما با پزشک خود مشورت کنید. |
اگر چند ماه بعد از عمل هنوز احساس سفتی دارید، جای نگرانی نیست؛ چون بدن در حال بازسازی خودش است. بسیاری از افراد در ناحیه شکم احساس گزگز شدن (نوعی بی‌حسی) هم دارند؛ این موضوع هم طبیعی است، چون اعصاب کوچک زیر پوست در حال ترمیم هستند.
چه زمانی باید نگران سفت شدن شکم بعد از عمل ابدو باشید؟
همان‌طورکه گفتیم سفت شدن شکم بعد از عمل ابدو تا حدودی طبیعی است؛ بااینحال اگر هر یک از نشانه‌های زیر را دیدید، باید به پزشک خود اطلاع دهید:
- درد شدید و غیرقابل‌تحمل که هر روز بدتر می‌شود
- افزایش تورم یا سفتی ناگهانی در یک نقطه خاص
- وجود توده‌های سفت و قرمز در یک بخش از شکم (این موارد نشان‌دهنده سروم، هماتوم یا نکروز چربی هستند)
- ترشح مایعات یا علائم عفونت مانند تب یا بوی بد از زخم‌ها
اگر برای عمل خود به جراح و متخصص زیبایی ماهر مراجعه کنید، نگران این مشکلات نباشید؛ چون احتمال بروز آن‌ها بسیار کم است. پزشک متخصص با مهارت بالا بهترین نتیجه را از جراحی ابدو برای شما رقم می‌زند.
راهکارهای موثر برای سفت شدن شکم بعد از عمل ابدو
سفت شدن شکم بعد از عمل ابدو به‌مرورزمان برطرف می‌شود؛ بااینحال، با انجام اقدامات زیر این روند سریع‌تر و راحت‌تر طی می‌شود:
- استفاده منظم از گن: بعد از جراحی ابدومینوپلاستی باید حتما از گن‌های مخصوص استفاده کنید. با استفاده از این گن‌ها، بافت‌ها سریع‌تر در جای خودشان تثبیت می‌شوند و تورم شما کاهش پیدا می‌کند. علاوه‌بر این، استفاده از گن باعث کاهش احتمال آب آوردن شکم بعد از عمل ابدو می‌شود.
- ماساژ تخلیه لنفاوی: ماساژ تخلیه لنفاوی برای کاهش تورم و نرم‌تر کردن بافت‌های فیبروزی داخل شکم توسط متخصص انجام می‌شود.
- تحرک سبک و پیاده‌روی: استراحت مطلق طولانی‌مدت باعث تشدید تورم می‌شود؛ بنابراین چند روز بعد از عمل ابدو، زیر نظر پزشک پیاده‌روی آرام را شروع کنید. این کار با افزایش گردش خون از ایجاد لخته جلوگیری می‌کند.
- رعایت رژیم غذایی سالم: تغذیه مناسب نقشی مهم در کاهش التهاب و ترمیم بافت دارد؛ بعد از عمل ابدومینوپلاستی حتما آب کافی بنوشید و غذاهای پروتئینی مصرف کنید. غذاهای پرنمک و چرب را کنار بگذارید و سبزی‌های تازه، میوه‌ها و غذاهای ضدالتهاب (مثل ماهی‌های چرب و آجیل) بخورید.
- مراقبت از پوست شکم: پوست شکم بعد از عمل ابدو خشک و کشیده می‌شود؛ حتما زیر نظر پزشک از کرم‌های مرطوب‌کننده و ترمیم‌کننده استفاده کنید تا احساس کشیدگی کمتر شود.
علاوه‌بر انجام همه این موارد، هر مشکلی که بعد از عمل برایتان پیش آمد، به‌سرعت به پزشک اطلاع دهید.
درمان سفت شدن شکم بعد از عمل ابدو زیر نظر پزشک متخصص
در این مقاله به‌صورت‌کامل علت سفت شدن شکم بعد از عمل ابدو را بررسی کردیم. این سفتی معمولا به‌دلیل تورم، تشکیل اسکار داخلی، کشیدگی عضله‌ها و پوست به‌وجود می‌آید و با گذشت زمان، شکم شما نرم‌تر و طبیعی‌تر می‌شود. بااینحال اگر تورم خیلی شدید شد و ترشحاتی روی زخم خود مشاهده کردید، سریع به پزشک اطلاع دهید. انتخاب پزشک ماهر و متخصص تجربه شما از انجام عمل ابدومینوپلاستی را بهتر می‌کند.
در حوزه عمل‌های زیبایی، دکتر غرابی جراح زیبایی، پلاستیک و ترمیمی با بیش از ۲۴ سال سابقه فعالیت یکی از بهترین پزشکان ایران محسوب می‌شوند. ایشان عضو رسمی آکادمی جراحان پلاستیک زیبایی آمریکا ASAPS، آکادمی جراحان پلاستیک و زیبایی بین المللی (ISAPS) و انجمن جراحان پلاستیک و زیبایی ایران (ISPAS) هستند و نتیجه بسیار عالی از جراحی ابدومینوپلاستی برای شما رقم می‌زنند.
پاسخگوی پرسش های شما هستیم