مراقبت بعد از عمل بینی؛ نکات مهم روز اول عمل بینی
عمل بینی فقط به اتاق عمل ختم نمی‌شود؛ بخش مهمی از نتیجه، به مراقبت بعد از عمل بینی بستگی دارد. شاید فکر کنید بعد از عمل، فقط استراحت کافی است؛ اما نه! از نحوه خوابیدن گرفته تا شست‌وشوی بینی و حتی طرز خندیدن بعد از جراحی بینی، همه و همه روی فرم نهایی بینی تاثیر گذارند.
اگر همین حالا تازه از اتاق عمل بیرون آمده‌اید، یا روزهای اول نقاهت را می‌گذرانید و ذهنتان پر از سوال است، این مقاله دقیقا برای شماست. در ادامه مرحله‌به‌مرحله، به همه نکات بعد از عمل بینی می‌پردازیم تا هم دوره نقاهت بی‌دردسری داشته باشید و هم نتیجه‌ای عالی از جراحی رینوپلاستی بگیرید.
تا چند روز بعد عمل بینی باید سربالا باشد؟
برای کاهش تورم و جلوگیری از فشار به بینی پس از جراحی رینوپلاستی، باید تا حداقل ۷ روز اول، سرتان را هنگام خواب و نشستن بالا نگه دارید؛ بنابراین اگر برایتان سوال است که تا چند روز بعد از جراحی بینی می‌توان به پهلو خوابید؟ باید گفت تا یک هفته پس از عمل بینی باید به پهلو بخوابید. بهترین حالت برای خوابیدن این است که با استفاده از ۲ تا ۳ بالش زاویه‌ای حدود ۳۰ تا ۴۵ درجه ایجاد کنید. این کار به تخلیه بهتر مایعات و کاهش کبودی اطراف چشم کمک می‌کند.
استفاده از کمپرس سرد؛ یکی از مهم‌ترین مراقبت‌های بعد از عمل رینوپلاستی
برای مراقبت بعد از عمل بینی طبیعی، در ۴۸ ساعت اول، از کمپرس سرد اطراف چشم و گونه‌ها (نه مستقیما روی بینی!) استفاده کنید. با این کار شدت کبودی و ورم را کاهش پیدا می‌کند. بعد عمل بینی، هر بار ۱۰ تا ۲۰ دقیقه و با فاصله زمانی حدود ۱ تا ۲ ساعت می‌توانید از کمپرس استفاده کنید. برای این کار، کیسه یخ یا حتی ذرت یخ‌زده با پارچه نازک بهترین گزینه است.
چند روز بعد از جراحی بینی می‌توان حمام کرد؟
معمولا از روز دوم یا سوم بعد از عمل بینی می‌توانید حمام کنید، ولی باید دقت کنید اسپلینت بینی خیس نشود. برای حمام بعد از جراحی بینی، حتما از آب ولرم استفاده کنید؛ زیرا بخار زیاد یا آب داغ ورم دماغ را تشدید می‌کند؛ همچنین توصیه می‌شود برای مراقبت عمل بینی تا یک هفته پس از رینوپلاستی از شنا کردن در استخر بپرهیزید، زیرا نتیجه نهایی جراحی را تحت‌تاثیر قرار می‌دهد.
تا یک هفته بعد از عمل بینی، فین کردن ممنوع!
در ۷ روز اول بعد از جراحی، بافت‌های داخل بینی در حال ترمیم هستند و فین کردن باعث خونریزی و باز شدن بخیه‌ها می‌شود. اگر پس از جراحی احساس گرفتگی بینی دارید، می‌توانید از اسپری سالین (آب‌نمک) یا مرطوب‌کننده‌های مخصوص بینی استفاده کنید. همچنین بهتر است با دهان باز عطسه کنید تا به بینی فشاری وارد نشود. هرگونه فشار زیاد به بینی در این دوران، ممکن است به نتیجه نهایی آسیب برساند.
برای مراقبت بعد از عمل بینی، داروهای تجویز شده را مصرف کنید!
بخشی از موفقیت عمل سپتورینوپلاستی و رینوپلاستی، به استفاده صحیح از داروهای تجویز شده پس از عمل بستگی دارد. آنتی‌بیوتیک‌ها برای پیشگیری از عفونت و داروهای ضدالتهاب و مسکن‌ها برای کاهش تورم و درد بعد از عمل بینی تجویز می‌شوند.
حتی اگر احساس بهبودی داشتید، برای مراقبت بعد از عمل بینی، مصرف داروها را تا پایان دوره مشخص‌شده ادامه دهید؛ همچنین اگر قبل از عمل آسپرین یا داروهای رقیق‌کننده خون را قطع کرده بودید، از پزشک بپرسید چه زمانی باید دوباره شروعشان کنید. در صورت بروز علائم ناخوشایند یا حساسیت نیز، حتما با پزشک مشورت کنید و از تغییر دارو بدون هماهنگی بپرهیزید.
چند روز بعد از جراحی بینی بخیه کشیده می‌شود؟
در‌صورتی‌که بخیه‌های خارجی غیر‌جذبی در عمل دماغ نیمه فانتزی شما به‌کار رفته باشد، معمولا بین ۵ تا ۷ روز پس از جراحی باید توسط پزشک کشیده شوند. در این مدت، لازم است محل بخیه را تمیز و چرب نگه دارید تا از خشکی یا تحریک پوست جلوگیری شود. بخیه‌های داخلی اغلب از نوع جذبی هستند و نیازی به کشیدن ندارند. ویزیت اول بعد از عمل نقش کلیدی در بررسی وضعیت بخیه‌ها دارد؛ بنابراین برای مراقبت‌های بعد از جراحی بینی، مراجعه به‌موقع به پزشک را فراموش نکنید.
شست‌وشوی دماغ را تا یک ماه بعد از عمل بینی جدی بگیرید!
تا چهار هفته پس از جراحی بینی، شست‌وشوی روزانه با سرم نمکی (سالین) به پاک‌سازی ترشحات، پیشگیری از عفونت و کاهش تورم کمک می‌کند. برای انجام شستشوی بینی بعد عمل، بهتر است در هفته اول ۳ تا ۴ بار در روز باشد و به‌تدریج در هفته‌های بعد به ۲ تا ۳ بار کاهش یابد. فرآیند شست‌وشو باید با سرنگ یا بطری مخصوص و با ملایمت انجام شود تا به مخاط بینی آسیب نرسد. پس از یک ماه، با کاهش ترشحات، می‌توان دفعات شست‌وشو را کمتر یا در صورت لزوم، با محصولات مرطوب‌کننده جایگزین کرد.
استفاده نکردن از عینک؛ یکی از نکات مراقبت بعد از جراحی بینی
پس از عمل بینی گوشتی خیلی بزرگ یا بینی‌های استخوانی، بافت‌های غضروفی و استخوانی در حال شکل‌گیری و تثبیت هستند؛ به همین دلیل، استفاده از عینک که روی پل بینی فشار وارد می‌کند، فرم بینی را تغییر می‌دهد. به‌ویژه در ۴ تا ۶ هفته اول، این فشار هرچند ناچیز، ممکن است باعث فرو رفتگی یا کج شدن ساختار بینی شود. برای پیشگیری از این مشکل، می‌توان از چسب مخصوص برای اتصال عینک به پیشانی یا پدهای مخصوص استفاده کرد تا وزن عینک به بینی منتقل نشود. اگر نیاز ضروری به عینک دارید، حتما با پزشک مشورت کنید تا راهکار مناسبی به شما پیشنهاد دهد.
چند روز بعد از عمل بینی می‌توان کار کرد؟
مدت زمان لازم برای بازگشت به محل کار پس از جراحی بینی، به نوع فعالیت شغلی، شدت ورم و وضعیت عمومی بدن بستگی دارد. معمولا بیماران می‌توانند بین ۵ تا ۷ روز پس از جراحی بینی، در صورت نداشتن علائم شدید یا نیاز به فعالیت فیزیکی سنگین، به کارهای سبک اداری یا آنلاین بازگردند.
با این حال، اگر شغل فرد شامل فعالیت بدنی، قرار گرفتن در معرض گرما یا حرکت زیاد می‌شود، ممکن است نیاز به استراحت طولانی‌تری داشته باشد. پیشنهاد می‌شود پیش از بازگشت به کار، در ویزیت اول با پزشک درباره زمان مناسب مشورت کنید.
رژیم غذایی؛ یکی از نکات مهم بعد از عمل بینی
یکی از مهم‌ترین کارهای بعد از عمل ترمیمی بینی یا اولین عمل زیبایی دماغ، توجه به تغذیه مناسب است؛ زیرا رعایت رژیم غذایی مناسب بعد از عمل رینوپلاستی، نقش مهمی در تسریع روند ترمیم، کاهش التهاب و پیشگیری از یبوست دارد. در روزهای اول بعد از عمل دماغ، بهتر است از غذاهای نرم، سبک و کم‌نمک استفاده شود تا حرکات عضلات صورت به حداقل برسد و به محل جراحی فشاری وارد نشود.
همچنین مصرف کافی مایعات، میوه و سبزیجات تازه، به عملکرد بهتر دستگاه گوارش کمک کرده و از یبوست بعد از جراحی بینی (که ممکن است به دلیل مصرف دارو یا کم‌تحرکی ایجاد شود) جلوگیری می‌کند. تا زمان کامل شدن ترمیم بینی، باید از غذاهای سفت یا نیازمند جویدن زیاد پرهیز کنید، چرا که حرکت شدید فک، شکل بینی را تحت تاثیر قرار می‌دهد.
چند وقت بعد از جراحی بینی می‌توان ورزش کرد؟
ورزش‌های سبک مانند پیاده‌روی آرام، معمولا از روز سوم یا چهارم بعد از عمل بینی مجاز هستند، به شرطی که فشار زیادی به بدن وارد نشود. با این حال، فعالیت‌های شدیدتر مانند دویدن، ایروبیک، وزنه‌برداری یا هر ورزشی که ضربان قلب را بالا می‌برد، باید حداقل تا ۳ هفته به تعویق بیفتند.
ورزش‌هایی که ممکن است ضربه‌ای به صورت وارد کنند، مانند فوتبال، بسکتبال یا ورزش‌های رزمی، تا ۲ تا ۳ ماه بعد از عمل دماغ به‌طورکامل ممنوع هستند. اما به‌طورکلی، بازگشت به هر نوع تمرین جدی باید با نظر پزشک و بررسی وضعیت ترمیم بینی انجام شود.
زمان مناسب برای رانندگی بعد عمل بینی
رانندگی پس از جراحی رینوپلاستی را زمانی می‌توان آغاز کرد که فرد کاملا هوشیار باشد، اثر داروهای بی‌هوشی یا مسکن از بین رفته و میدان دید و تمرکز او به حالت طبیعی برگشته باشد. در اغلب موارد، این شرایط حدود ۴۸ تا ۷۲ ساعت پس از عمل فراهم می‌شود، البته به‌شرط آن‌که فرد داروی خواب‌آور یا مسکن قوی مصرف نکرده باشد. اگر هنوز اسپلینت یا پانسمان مانع دید کافی یا راحتی صورت در حین حرکت سر است، باید برای رانندگی پس از عمل بینی صبور باشید.
نحوه خندیدن بعد از جراحی بینی
خندیدن پس از جراحی بینی باید با کنترل و ملایمت باشد، چرا که حرکت زیاد عضلات صورت فشار غیرمستقیم به بینی وارد می‌کند. توصیه می‌شود در هفته اول پس از جراحی بینی از خنده‌های پرتحرک و باز شدن زیاد دهان خودداری کنید تا از کشش پوست و بافت‌های بخیه‌خورده جلوگیری شود. از هفته دوم به بعد، خندیدن محدود و طبیعی مانعی ندارد، اما همچنان باید از تحریک زیاد صورت اجتناب کرد. اگر احساس درد، کشش یا تغییر در ظاهر بینی هنگام خندیدن داشتید، بهتر است این موضوع را با پزشک خود مطرح کنید.
مراقبت بعد از عمل بینی؛ دریافت نتیجه بهتر و رضایت‌بخش‌تر
مراقبت‌های بعد عمل بینی به اندازه خود عمل اهمیت دارند. رعایت مواردی مثل نحوه خوابیدن، پرهیز از فشار به بینی، مصرف داروهای تجویزی و توجه به تغذیه و بهداشت، مستقیما روی فرم نهایی بینی و روند بهبودی تاثیر می‌گذارند.هر توصیه‌ای که در این مقاله مطالعه کردید، حاصل تجربه و تخصص در جراحی رینوپلاستی است.
اگر سوالی در ذهن دارید یا تجربه‌ای از مراقبت بعد از عمل بینی داشته‌اید، خوشحال می‌شویم در بخش دیدگاه‌ها با ما به اشتراک بگذارید.
پاسخگوی پرسش های شما هستیم